忍者ブログ
Admin / Write / Res
ダイエットしても成果が出ない・・・そんなあなたの体はゆがんでいませんか? ゆがみを矯正してやせやすいカラダをつくりましょう!
[6]  [3]  [4]  [5]  [2]  [1] 
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

日ごろから姿勢を意識していないと、悪い姿勢になり筋肉がアンバランスに
発達したり衰えたりします。

このアンバランスな筋肉が、骨に影響を与えて背骨や肩甲骨、骨盤などが
ゆがんでしまうのです。

からだのゆがみは健康・美容・ダイエットに悪影響を与えます。

日ごろ、自分は悪い姿勢をとることが多いと自覚はしているけれど、
どのくらいからだがゆがんでいるかチェックしたことはありますか?

まずは、下の6項目からご自分にあうところをチェックしてみましょう!

◎腰のくびれの位置が左右で違う
◎便秘がちである
◎脚を組む癖がある
◎手足が冷える
◎サイズの合うスカートでも歩いているうちに回ってしまう
◎あおむけに寝て脚の力を抜くと足先の倒れ方が左右で違う

『2つ以上』チェックが付いたあなたは要注意!!です。

PR
この記事にコメントする
Name
Title
Color
Mail
URL
Comment
Password   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
secret(管理人のみ表示)
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カレンダー
04 2017/05 06
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
最新CM
最新TB
プロフィール
HN:
マカロン
性別:
女性
自己紹介:
痩せたい!!ただそれだけを毎日考えています。趣味は食べること・・・矛盾してます(泣)食べて痩せれる方法ってないですかね・・・?
バーコード
ブログ内検索
アーカイブ
P R
アクセス解析
Copyright ©   簡単ダイエット★ゆがみをとってキレイにやせよう! All Rights Reserved.
*Material by Pearl Box  *Photo by Kun  * Template by tsukika
忍者ブログ [PR]